Přírodní péče o pleť

Aby vaše pleť byla stále zdravá, krásná a odolávala vlivu stárnutí, je nutné se o ni pravidelně starat. Než se však začnete o svoji pleť náležitě starat správnou kosmetikou, musíte si uvědomit, jaký typ pokožky máte. Zde jsou 4 základní typy pleti, podle jejichž charakteristik můžete rozpoznat váš typ pokožky.

4 základnítypy pleti

• Suchá pleť v mladším věku vypadá celkem dobře. Většinou se na ní netvoří pupínky ani akné. Kvůli nedostatku ochranného mazu se však pokožka loupe, pne a svědí.

• Mastná pleť na rozdíl od suché vytváří mazu přespříliš, a tím zanechává otevřené póry, což vede ke vzniku akné. Mastnou pleť poznáte tak, že se leskne téměř ihned i po vyčištění pokožky.

• Smíšená pleť není suchá ani mastná. Považuje se spíše za normální pokožku a vyskytuje se nejčastěji mezi mladými dívkami. Poznáte ji podle mastné T-zóny (mastnější místa na nose, bradě a čele). Naopak tváře, krk a víčka jsou normální až sušší a mohou mít tendenci pnout, svědit a šupinatět.

• Normální pleť je ideálem, neboť je sametově hebká, má narůžovělou barvu a celkově působí zdravě. Péče o ni by se však neměla zanedbávat, neboť postupem času má tento typ pleti sklony k vysoušení.

Jak správně pečovat o pleť?

• Každý den se důkladně odličujte – nejlépe ráno a večer. Pokud tak neučiníte, Vaše pleť trpí.

• Dopřávejte pleti dostatečnou hydrataci. Hydratujte svoji pleť nejenom zevnitř pravidelným pitným režimem, ale také zvenku vhodně zvolenou kosmetikou přesně pro Váš typ pleti.

• Dopřávejte své pleti jednou týdně peeling a masku. Peeling odstraní staré odumřelé buňky a díky hrubým zrníčkům pokožku prokrví. Maska naopak pleť hydratuje a dodá ji potřebné vitamíny, živiny a další účinné látky, což dodá pokožce vodu a tím i pružnost.

• Chraňte svoji pleť před škodlivým UV zářením pomocí kvalitních výrobků s dostatečným UV ochranným faktorem.

• Nepoužívejte stále jen jeden krém, čas od času udělejte změnu a zkuste krém jiný. Můžete také svůj oblíbený krém doplnit emulzí nebo sérem. Pro pokožku je dobrá změna, aby účinky krémů a jiných přípravků měly vždy ten lejlepší efekt.

• Pravidelně cvičte. Díky cvičení budete mít pevnější a hladší pleť, neboť pohyb zásobuje pokožku kyslíkem a živinami.

• Pokuste se vyhýbat stresu. Pokud je člověk ve stresu, podepíše se to nejenom na jeho psychice, ale také na stavu a vzhledu pleti.